Saviez-vous que nos organes sensoriels reçoivent environ 400 000 informations par seconde ?
Les yeux, le nez, les oreilles et la peau travaillent dur ! Et le système limbique du cerveau, qui a une influence sur nos émotions et nos processus de décision intuitifs, fonctionne également à plein régime. Nous percevons un grand nombre de stimuli de manière inconsciente, mais ceux-ci influencent bien notre façon de nous sentir et de nous comporter.
Lors de la conception des espaces, il faut donc prendre en compte le système sensoriel des personnes et s’y adresser consciemment. Les concepts d’espace orientés vers la santé accordent une grande importance à la lumière naturelle, à une acoustique relaxante, à un bon climat et à des matériaux agréables. Cela permet d’améliorer l’humeur et les performances des collaborateurs. La stimulation du système musculaire et moteur ainsi que la sensation d’équilibre sont tout aussi importantes. Chez Mobilier VS, nous pensons à tout cela ensemble.
Un entraînement pour tous les sens
Les êtres humains disposent d’organes sensoriels spéciaux situés dans l’oreille interne qui gère l’équilibre, ainsi que dans les muscles, les tendons et les articulations. Ces capteurs scrutent l’intérieur du corps et enregistrent les moindres changements. En outre, ils ont un effet stimulant sur notre cerveau.
Ce système vestibulo-proprioceptif doit être stimulé pour rester en forme et maintenir l’activité de nos cellules nerveuses. Tout comme nos yeux ont besoin de la lumière du jour et notre nez d’air frais, le contrôle de l’équilibre et les capteurs du système musculaire et moteur ont besoin de changements de posture réguliers pour bien fonctionner.
Le mouvement influence également notre système biochimique : lorsque nous sommes actifs, des messages moléculaires sont libérés, ce qui favorise le développement et l’interconnexion des cellules nerveuses. Des études scientifiques ont démontré l’existence d’un lien étroit entre un mode de vie physiquement actif et la santé neuronale et cognitive.
C’est pourquoi aujourd’hui, l’ergonomie sur le lieu de travail désigne bien plus qu’un dos bien droit. Elle prend en compte l’ensemble de l’appareil locomoteur et notre système sensoriel.
Se balancer, c’est bien !
Les enfants le font instinctivement : se balancer sur leur chaise, s’y vautrer ou simplement s’asseoir à l’envers avec le ventre contre le dossier. Et c’est très bien ! En effet, le cerveau des enfants a besoin de mouvement. Rester assis plus de 15 minutes dans la même posture ? Quelle horreur ! Il en va d’ailleurs de même pour les adolescents et les adultes.
Dès que les fibres musculaires sont activées, cela a un effet positif sur le corps et l’esprit. Les organes sont mieux irrigués et le cerveau mieux oxygéné. Mais ce n’est pas tout ! Le métabolisme des graisses et des sucres augmente aussi, tandis que la croissance et l’interconnexion des cellules nerveuses s’accélèrent. Résultat : les performances augmentent.
L’exercice physique maintient en bonne santé… et rend intelligent !
« La position assise est le nouveau tabagisme ». Avez-vous déjà entendu cette phrase ? En effet : à notre époque, nous sommes aujourd’hui plus assis que jamais auparavant, et cela a des conséquences négatives considérables.
Des études montrent que la dépense énergétique en position assise passive est si faible que le risque de maladies telles que l’obésité, le diabète de type II, l’hypertension, la démence et le cancer augmente de manière significative.
Mais cela n’est pas une fatalité. Voici donc notre objectif : nous voulons vous libérer de l’inertie liée à la position assise. En effet, rester assis en permanence conduit à l’immobilité, y compris mentale.
Une assise flexible sur des sièges mobiles
Les sièges doivent offrir une grande flexibilité non seulement aux enfants, mais aussi aux adultes. Mais qu’est-ce que ça veut dire au juste ?
D’une part, les chaises doivent s’adapter aux différentes tailles. Cela signifie : elles doivent être soit réglables en hauteur, soit disponibles dans différentes tailles.
D’autre part, il est préférable d’être assis en mouvement plutôt qu’en position immobile. Les chaises devraient donc avoir une assise mobile en trois dimensions. Une telle assise soutient jusqu’aux plus petites impulsions de mouvement et favorise ainsi une assise saine et flexible.
Le point d’appui et de rotation est le bassin : l’ensemble du système musculaire et squelettique est actif ; le dos, les épaules et la nuque restent détendus et le sang peut circuler librement. Cela a une influence positive sur la capacité de concentration à court et moyen terme, ainsi que sur l’activité du cerveau.
Avantages de l’assise mobile multidimensionnelle :
Soutien des changements de posture
Approvisionnement des disques intervertébraux en substances nutritives
Stimulation des muscles impliqués dans la position assise
Soutien du métabolisme des graisses et des sucres
Activation de plus de 100 articulations au niveau de la colonne vertébrale
Charge et décharge dynamiques des organes internes
Stimulation de la circulation sanguine et donc de l’oxygénation de tous les organes
Stimulation de l’activité cérébrale
À table !
Cela va peut-être vous surprendre, mais les tables peuvent aussi contribuer à faire bouger le quotidien au travail.
Trop souvent, les bureaux ne sont équipés que de tables pour s’y asseoir. Pourtant, les tables hautes permettent de varier les plaisirs et devraient faire partie de l’équipement de base. Pour une position debout dynamique, nos tables hautes sont équipées de repose-pieds. Les changements de posture spontanés sont donc tout naturels et ces tables conviennent particulièrement au travail en groupe. Si les groupes sont plus grands, il est possible de rapprocher plusieurs tables.
Nos tables sur roulettes offrent une flexibilité maximale. Elles peuvent être déplacées sans problème et regroupées n’importe où selon une organisation toujours nouvelle.
Inspirations
Vous découvrirez que l’ergonomie au travail est un vaste domaine et un investissement rentable. Pour cette raison, nous faisons appel à de nombreux spécialistes pour concevoir les meubles et les intégrer dans un concept global. Nos équipes de conseillers expérimentés veillent à ce que tout s’accorde au final.
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